Dopo 2 giorni che non ho corso visto che mi alzavo alle 5 per andare a lavorare e nel pomeriggio non riuscivo a stare lontano dal letto, sono ritornato a calzare le scarpe da corsa.
L’orologio da corsa che ti dice anche quando morirai™, mi dà, maledetto!, l’andatura istantanea ed io cerco di tenerla, non so perché, intorno ai 9’/km. Il problema è che con questa andatura mi fanno male le gambe. Secondo me non dovrei guardare troppo l’orologio e caracollare in giro con la mia andatura naturale, quella che dovrebbe evitare l’esplosione in mille pezzi dei miei cari menischi..
Non avrei mai pensato di poter dire caro ad un menisco.
Colonna sonora: Red Hot Chili Peppers – Californication (1999)
Percorrenza 4,2 km dalle 14.15 alle 14.55 – Ritmo medio 9’53”/km