Di nuovo on the road. Oggi ho lavorato dalle 6 alle 14 e poi ho deciso di andare a correre. Ho scoperto non essere una buona idea perché quando sono stanco tendo a correre a cazzo e a farmi male alle ginocchia. Da adesso in poi si andrà solo ben riposato.
Mica ho 20 anni io.
Colonna sonora: Rafael Orozco/Zoltán Kocsis -The best of Rachmaninoff (1993)
Percorrenza 5.4 km dalle 15.15 alle 16.05 – Ritmo medio 9’43”/km