Oggi sono uscito per lo stretching pre-corsa e mi sono accorto che pioveva. Valendo la legge del ormai mi sono preparato e si corre comunque che non sembrerebbe ma è una legge dettata dalla pigrizia sono partito.
Dopo 400 metri incontro un mio conoscente che mi urla: “sali in macchina che ti accompagno io!”, ho gentilmente declinato. Disgraziatamente dopo un po’ ha smesso e quindi non potrò raccontarla ai nipoti.
Sono andato piano pure oggi ma solo perché mi faceva male, dopo 2 km, la parte posteriore del ginocchio sinistro. Colpa sua.
Colonna sonora: The Beatles – Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band (1967)
Percorrenza 5.66 km dalle 14.50 per 49’18” – Ritmo medio 8’42”/km