La giornata è limpida e bellissima, una perfetta giornata primaverile se non fosse per il forte vento di tramontana che da Assisi viene giù e sferza le orecchie ed i miei sforzi di correre controvento.
Il percorso è il solito ma sento che, facendolo alla mia velocità senza strafare, lo faccio sempre con più facilità anche se il fatto che mi stia ingrassando non aiuta moltissimo.
Colonna sonora: Cansei de ser sexy – Cansei de ser sexy (2005)
Percorrenza 5,67 km dalle 15:30 per 46’59” – Ritmo medio 8’17”/km