Oggi, come ieri, è una giornata bellissima ma oggi c’è meno vento e quindi sembra quasi primavera. Serena, leggendomi mentre scrivo, mi dice che non era poi così caldo. Forse ho la sindrome dell’albero di ciliegio.
Oggi sono andato più piano all’inizio (1° km in 7:48) e sono riuscito a correre per 5 chilometri e mezzo sotto gli otto minuti a chilometro senza spaccarmi o gomitare fino a casa come feci qualche giorno fa.
La scelta di correre come mi sento sta dando i suoi frutti.
Colonna sonora: CSI – Tabula rasa elettrificata (1997)
Percorrenza 5,67 km dalle 16:22 per 44’51” – Ritmo medio 7’54”/km