Sono tornato a correre pure oggi. Mi sentivo stanco ma ho voluto farlo lo stesso. Il percorso era pieno di passeggiatori e, schivandoli, il primo chilometro l’ho chiuso in 7’30” e poi ho cercato di mantenere il vantaggio ma dopo il quarto chilometro (chiuso in 7’50”) sono crollato e ho finito in 8’01”.
La prossima volta punterò sulla distanza…
Colonna sonora: Fabrizio De Andrè – In direzione ostinata e contraria (2005)
Percorrenza 5,66 km dalle 15:39 per 45’25” – Ritmo medio 8’01”/km