Un chilo e mezzo, ho perso un chilo e mezzo.
In questa settimana ho fatto 65km in bici (provando la mia forma anche con delle serie salite) e credo che la massa muscolare, almeno quella delle gambe, sia un pochetto aumentata e possa quindi aver inficiato la prestazione settimanale che, sinceramente, speravo migliore.
Sto iniziando ad annoiarmi per la non varietà del cibo anche se sto godendomi parecchio i pomodori freschi.
Sappiate che il dietologo mi aspetta, quatto quatto, per lunedì prossimo.
Domani/dopodomani ti saprò dire meglio! :)
Comunque bravo!
Grazie Diego.
Io sto pure facendo attività fisica, secondo me perderei di più non facendola :)