novanta6 [-21,5]

un chiloUn bel chilozzo! Sono riuscito a perdere un chilo nella settimana che ha visto ospite a casa nostra la famiglia Kappa e nella quale sono stato per ben due sere a cena fuori con grigliata di maiale annessa (pollo e vitello per me) sia sabato che domenica.
Un buon risultato ma, andando avanti, sarà sempre più dura.

E il dietologo incombe. Maligno.