Il blog di Daniele Bastianini
Questa settimana ho perso mezzo chilo. A me pare molto. Ho pedalato parecchio e ho mangiato parecchi carboidrati ché ne sentivo il bisogno.
Arrivato a questo punto credo che il mio obiettivo degli 86 kg sia un po’ difficile da raggiungere però io ho tempo…
E anche se diminuisco la massa grassa e aumento i muscoli dovrei vincere io lo stesso. Spero.
I muscoli non possono crescere per sempre… (©1994 Il Corvo)
Incredibile! Improbabile! Impugnabile! Immarcescibile! Miiiiiiiiiiitico!
Sono arrivato, in bici, che in macchina è facile, a Piazza del Comune ad Assisi.
Si Kappa, proprio dove ti sei sposato!
Sì, lì!
Non sgranare gli occhi, non cercare di inserire immagini nei commenti.
Prendi solo atto della cosa.
Fatto?
Io ancora non ci credo, fortunatamente c’ho le foto…
( Il cliccare sulle foto le ingrandisce… )
Con le braccia e le mani ancora doloranti oggi solo 9 km di percorso verde. Sono arrivato in fondo, in fondo, ma così in fondo che non avevano tagliato l’erba e mi sentivo un po’ Colombo un po’ Magellano. Alla fine quasi divento Cook, ucciso durante il viaggio, visto che sono stato assalito da una pianta velenosa che mi ha artigliato il polpaccio mentre cercavo, fermo, di spostare dei rovi che mi avrebbero strappato le braccine se ci fossi passato in mezzo velocemente.
Credo sia stata ortica ma così grossa non me la ricordavo…
Succede che, tempo fa, i giornalisti si siano accorti di saper leggere e pure di poter leggere sui muri che, abituati come sono a copiare le notizie dai siti stranieri, non sapevano di poterlo ancora fare.
Lì hanno letto delle minacce a mons.Bargnasco che è quello che ha sostituito Eminenz il quale, dopo la “cura Littizzetto”, era diventato poco credibile e quindi inutile alla causa dell’odio.
Le minacce erano di morte e quindi meritevoli di notizia; la scritta lì accanto “Ti amo pucciottona dal tuo piccolino” no.
Quindi non è importante che tu sia leone o gazzella, papa o monsignore, orsetto o salmone.
Se non ti si incula nessuno o se stai diventando grande e non sarai più così coccolone da farli venire allo zoo, basta che tu sia minacciato; a quel punto ti daranno una scorta…
Il ridicolo ci toglierà il respiro. Lo so.
Succede che, tempo fa, i giornalisti si siano accorti di saper leggere e pure di poter leggere sui muri che, abituati come sono a copiare le notizie dai siti stranieri, non sapevano di poterlo ancora fare.
Lì hanno letto delle minacce a mons.Bargnasco che è quello che ha sostituito Eminenz il quale, dopo la “cura Littizzetto”, era diventato poco credibile e quindi inutile alla causa dell’odio.
Le minacce erano di morte e quindi meritevoli di notizia; la scritta lì accanto “Ti amo pucciottona dal tuo piccolino” no.
Quindi non è importante che tu sia leone o gazzella, papa o monsignore, orsetto o salmone.
Se non ti si incula nessuno o se stai diventando grande e non sarai più così coccolone da farli venire allo zoo, basta che tu sia minacciato; a quel punto ti daranno una scorta…
Il ridicolo ci toglierà il respiro. Lo so.
Oggi solo 32 km ma ben 17 sono di percorso verde. Assolato, semideserto, pieno di papere, oche, germani e cigni. Ho visto pure una nutria che pareva una pantegana da 15 kg nuotare lungo il fiume.
Dopo i 14 km (7 all’andata e 7 al ritorno) di quasi pianura mi sono fatto i 3 km di quel percorso verde in costante salita. Forte del mio allenamento sono salito un po’ in altura ma, alla decisione tra il salire ad Assisi e lo scendere a valle, la discesa come le sirene di Ulisse mi chiamò. Dopo quasi un’ora (riposato per essere passato a salutare Danilo che lavorava) mi vedo come da un satellite provare a salire ad Assisi da un’altra parte. Fortunatamente dopo un chilometro ho abbandonato vinto dalla fatica.
Tutto ciò per dirvi che, visto che le gambe sono allenate, mi sono così stancato che mi fanno male LE BRACCIA! Aiuto!
Oggi ho deciso di dare un taglio al fenomeno dietologo. Non in senso fisico, benché dopo la prececente visita (dove non gli fregava una beata fava dei miei progressi ma era solo preoccupato che io avessi perso una visita e, credo secondariamente, lui i soldi della parcella) mi sia venuto il pensiero di dargli due zampate sul culo.
Avevo un appuntamento per entrare nella fase di mantenimento. Ho deciso di mantenermi da solo. Il dottore adesso credo non mi serva a molto visto che, dopo un paio d’anni che mi vede, non sa chi cazzo possa essere io se non porto il libricino con i progressi della dieta.
Sto facendo parecchia attività fisica (oggi Serena m’ha detto: “però domani vedi di stare a casa che così un po’ ti riposi” praticamente impensabile qualche mese fa) e tutti mi dicono che mi sto dimagrendo parecchio.
Il problema c’è quando mi peso. Il peso è sempre quello però i calzoncini da bici mi stanno sempre più stretti. Quindi o si sono tutti messi d’accordo con chi mi restringe i calzoncini sulle cosce per pigliarmi per il culo o sto mettendo su muscoli lì e il peso non cala.
Ad onor del vero la pancetta è sempre di meno :)
Andiamo avanti così. A me piace.
17 di percorso verde e 5 di strada asfaltata.
15 km di percorso verde e 16 di strada asfaltata
Oggi mi sono pericolato nel percorso verde di Assisi, il mio comune. Un disastro: un paio di volte sono dovuto tornare indietro perché non si capiva dove si dovesse andare; poi, rischiando il “cane dalla lunga catena” o il pessimo “cane grosso SENZA catena”, mi sono deciso a passare attraverso l’aia di una casa di campagna.
Alla fine di varie stradine bianche e di trattori in mezzo ai coglioni [*], mi sono trovato in altura e dovevo decidere se andare su ad Assisi o scendere verso valle. Fortunatamente ho scelto di scendere. Dopo 4km di percorso verde nel comune di Assisi, mi son fatto 7 km di quello nel comune di Bastia Umbra. Poi il ritorno.
Mi sento come Rambo dopo che si è ricucito la spalla: fiero di me ma uno straccio.
Ieri, dopo l’uscita con Danilo (che meritava un post a parte) sono andato dallo spacciatore di biciclette a chiedere se era possibile alzare un poco il manubrio visto che tengo la sella molto alta. Mi dice che per 25€ me lo può alzare non più di 2-3cm cambiando il manubrio.
Alla mia richiesta del prezzo di una bici nuova mi sento rispondere: per l’uso che ne fai tu dovresti comperare una bici ibrida (che e’ un incrocio tra una mountain bike e la bici di mia madre col cesto di vimini ma col prezzo di quella di Eddy Merckx rivalutata a moneta corrente). A parte che se desidero farmi rapinare preferisco girare a piedi coi soldi in mano nelle strade di Caracas ma che cazzo ne sa lui dell’uso che ne faccio io?
Devo comunque comperare dei pedali nuovi. Ma non lì. Li vendono su intronet?
[*] Ho scoperto che la motozappa è la fase larvale del trattore (che e’ la pupa). Se tanto mi dà tanto allora l’adulto dovrebbe essere un Airbus A380.