novanta5 [-22,5]

mezzo chiloMezzo chilo dopo mezzo chilo vedo che sto continuando a perdere peso.
Il problema che mi si pone ora è che ho sempre fame e mangio parecchio: cose tipo cetrioli, pomodori, carote e altre cose che non ingrassano, ma spesso ho bisogno della quantità.
Ciò mi spaventa un pochino perché vorrei mangiare il poco che serve senza mangiucchiare per noia, cosa che mi succede solo quando sono in casa. Il problema è che non ho più vizi.

Dovrei ricominciare seriamente a fare attività fisica che le endorfine danno dipendenza e quindi potrei considerarle un vizio.

Lunedì prossimo si va dal dietologo. Argh.

novanta5 e mezzo [-22]

mezzo chiloMezzo chilo.
Non ci speravo neppure, credevo di dover creare l’icona nuova del non sono dimagrito; invece anche dopo essere stato alla sagra paesana col parentame e mangiato quello che c’era, e non era propriamente dietetico, sono riuscito a dimagrire un mezzo chiletto che mi dice che la dieta è brutta e cattiva ma funonzia.

Al prossimo lunedì.

novanta6 [-21,5]

un chiloUn bel chilozzo! Sono riuscito a perdere un chilo nella settimana che ha visto ospite a casa nostra la famiglia Kappa e nella quale sono stato per ben due sere a cena fuori con grigliata di maiale annessa (pollo e vitello per me) sia sabato che domenica.
Un buon risultato ma, andando avanti, sarà sempre più dura.

E il dietologo incombe. Maligno.

novanta7 [-20,5]

mezzo chiloQuesta settimana, con mio grosso dispiacere, sono dimagrito solo di mezzo chilo.
Si, lo so che più si va avanti e più diventa difficile ma pensavo ancora di perdere qualcosina in più visto che sono stato davvero bravo e non ho mai sgarrato.

Hasta la báscula. Siempre.

novanta8 e mezzo [-19]

mezzo chiloGiubilo!
Dopo sette (7) giorni di vacanza in Sardegna con i problemi conosciuti da tutti riguardanti il procurarsi cibo adatto alla dieta a fronte dei malefici panini™ sono dimagrito di ben mezzo chilo!
Questo mi fa molto piacere e mi consola un pochinino delle fritture di pesce, dei mirti, delle cozze con crostini, dei fil ‘e ferru, dell’agliata di boga che mi son passati sotto agli occhi prima di essere sbafati dai miei commensali.
Mi sono andato a ricercare il post di due anni fa quando invece ero ingrassato, con molta facilità, di ben 4 kg. Altri tempi.

Bei tempi. gh

novanta9 [-18,5]

mezzo chiloMi son dovuto pesare di domenica che di lunedì già sarò in Sardegna e non avrò la mia adorata bilancia™.
Sono dimagrito solo di mezzo chilo ma dopo la immane performance della scorsa settimana (2kg!) lo imputo alle normali fluttuazioni del peso e mi sento tranquillo.

Alla prossima pesata dopo la vacanza isolana dai suoceri. Argh!

novanta9 e mezzo [-18]

un chiloun chiloQuesta settimana ben 2 kg!
Oggi sono stato alla terza visita del dietologo, la seconda da quando sono in cura. Ho perso 18 kg in 12 settimane e non aveva granché da dirmi se non che dovevo ripresentarmi a settembre “ma di quest’anno, non del prossimo”. Ha paura di un mio esodo silente.
Una cosa mi è saltata all’occhio oggi: gli ambulatori dei dietologi sono pieni di gente coi vestiti sformati, di quelle persone che sono dimagrite ma che ancora non hanno ricomperato i vestiti della taglia giusta.
Fa impressione.

La prossima pesata la farò in Sardegna. Speriamo bene.

cento1 e mezzo [-16]

un chilomezzo chiloUn chilo e mezzo.
Questo compensa (nella mia capoccia) il misero mezzo chilo della settimana scorsa.
Sto andando avanti bene e ancora il mangiare quasi sempre le stesse cose non mi pesa, forse perché siamo in estate e le verdure sono di molte varietà. L’unico problema che ho è cosa cazzo scrivere qui. :)

Lunedì prossimo avrò il secondo incontro col dietologo e credo, anche stavolta, di non essere impreparato.

cento3 [-14,5]

mezzo chiloSolo mezzo chilo questa settimana.
La mia trionfale marcia verso la magritudine è stata (credo) rallentata dalla cena giapponese a casa nostra di venerdì scorso dove mi son mangiato ben più dei miei 120gr di pasta o riso (120gr di riso son veramente pochi) giornalieri.
Ma noi, forti del consenso popolare (il mio, in ultima sintesi), andremo avanti verso il luminoso futuro prospettatomi dal mio dietologo.

Hasta la bilancia. Siempre.