Tag: Dieta

Sono stato bravino.
Ho perso un kg questa settimana e non ci credevo. Devo dire che sono uscito solo una volta in bici e secondo me qualcosa conta.
Sinceramente credevo di poter andare al ritmo di un kg e mezzo a settimana ma più vado avanti e più è difficile.

Questa settimana di ferie (per me) ha portato ad un solo kg in meno. Mi sarebbe piaciuto di più poter perdere un ulteriore mezzo kg ma credo che adesso, visto che ho perso già 13kg le cose si faranno più dure.
Noi (io) stringeremo i denti e andremo (io) avanti.

L’obiettivo è là e non scappa. :)

Mi sono pesato con l’ansia, mi vedevo già a dover fare l’iconcina col chilo sbarrato; stamattina invece mi peso con poche speranze e vedo che sono calato di BEN un chilo e mezzo.

Bravo io…

Prima visita dal dietologo dopo 6 settimane di dieta.
Mi sentivo come Rocky Balboa che urlava “Adriaaanaaaaaaaa”. La bilancia si è fermata a 107 kg con un calo di BEN 10 chili e mezzo.
Il dietologo basito non sapeva come consigliarmi ed ha detto solo “dobbiamo continuare così e mi raccomando, attenzione al pericolo dell’estate: la troppa frutta! Solo 200gr al giorno, mi raccomando“.

Io continuerò sicuramente così :)

Un chilo e mezzo, ho perso un chilo e mezzo.
In questa settimana ho fatto 65km in bici (provando la mia forma anche con delle serie salite) e credo che la massa muscolare, almeno quella delle gambe, sia un pochetto aumentata e possa quindi aver inficiato la prestazione settimanale che, sinceramente, speravo migliore.

Sto iniziando ad annoiarmi per la non varietà del cibo anche se sto godendomi parecchio i pomodori freschi.

Sappiate che il dietologo mi aspetta, quatto quatto, per lunedì prossimo.

Ho perso un altro chilo. Non so cosa dire sopra questa notizia, sinceramente speravo in qualcosa di più ma (dei miglioramenti) del maiale (io) non si butta nulla.
Da ricordare: al primo compleanno di Elena c’erano tante robe buonissime che ho potuto (maledett’amme) solo guardare tra cui la famosissima crostata al tonno del nonno che è stata disintegrata sotto i miei occhi. Per me rimarrà ancora un mistero.

Al prossimo lunedì.

Terza settimana di dieta: ho perso 2 chili e ancora non ho grossi problemi con la poca varietà del cibo. Sono stato un po’ impegnato col mio nuovo fucile prima provandolo giovedì da solo, poi usandolo, sabato all’alba, alla riunione fantozziana aziendale di cacciatori e tiravolisti e successivamente, domenica, con Danilo e Gianmarco in quel di Todi.
Alla riunione aziendale ho dovuto rinunciare, abbastanza a cuor leggero (non so perché), ai panini con le salsicce cotte sul fuoco e a quelli col pecorino. Domenica invece ero stato invitato da Roberto ad una pizzata in giardino: ci sono andato ma avevo mangiato prima e mi son portato una bottiglia di Cannonau (per loro) ed una bottiglietta di acqua atomica™ (per me).

…and counting.