Oggi, ben riposato (è pure piovuto per due giorni e non son potuto uscire…), mi son subito sentito bene appena ho iniziato a correre. Ho iniziato ad un ritmo sostenuto per poi rallentare fino alla fine della salita per poi allungare un pochetto in discesa lungo la Mattonata.
Sono pure andato a trovare Danilo (è di strada) ma ho capito non va molto bene fermarsi a metà della corsa per poi ripartire. Da non rifare.
Colonna sonora: Punkreas – Pelle (2000)
Percorrenza 5.4 km dalle 14.13 alle 15.00 – Ritmo medio 8’54”/km