novanta5 e mezzo [-22]

mezzo chiloMezzo chilo.
Non ci speravo neppure, credevo di dover creare l’icona nuova del non sono dimagrito; invece anche dopo essere stato alla sagra paesana col parentame e mangiato quello che c’era, e non era propriamente dietetico, sono riuscito a dimagrire un mezzo chiletto che mi dice che la dieta è brutta e cattiva ma funonzia.

Al prossimo lunedì.

Bicicletta 53km (312/09)

Il vostro immane ciclistaIl percorso di oggiIl caldo si combatte col caldo. I 35°C di oggi erano lì che iniziavano a farsi sentire e ho deciso di combatterli frontalmente.
Mi sono vestito da bicicletta, l’ho smontata, messa in auto e sono andato verso Bevagna.
Lì inizia l’ancora non terminato tratto che raggiunge Spoleto passando per Trevi, Campello sul Clitunno e San Giacomo di una pista ciclabile che dovrà, in futuro congiungere Santa Maria degli Angeli a Spoleto.
Trovo dei tratti nuovi completati da poco, l’unico problema è che si trovano sul lato sud-ovest della riva dei torrenti Timia e Teverone e sono completamente senza piante verso sud. In poche parole ho fatto più di 40 km sotto il sole a picco. Poi, siccome qualche divinità cerca di farmi capire che esiste, sono apparse delle provvidenziali nuvolone che hanno coperto il sole.
Spoleto la raggiungo abbastanza bene e mi riposo un po’ al bar di Pontebari dove compero l’acqua per reintegrare le borracce. Riparto verso Bevagna e dopo 7-8km capisco che devo rallentare che non ce la faccio più.
Raggiungo lentamente Bevagna quando davvero iniziavo a vedere Eddy Merckx che camminava sulle acque del torrente lì vicino.

La prossima volta, dopo 2 mesi di inattività, dovrò fare meno lo sborone.
Il problema è ricordarsene.

Uno dei pochi tratti ancora non asfaltati, ma il rullo è prontoPista ciclabile, pista carrabile, irrigatore e SpoletoCosa vede la mia biciclettaMontagna con bel cielo

Percorrenza 53,34 km dalle 15:48 per 2h25’24” – Vel. media 22,0 km/h – Peso ↓ 95,9 kg
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novanta6 [-21,5]

un chiloUn bel chilozzo! Sono riuscito a perdere un chilo nella settimana che ha visto ospite a casa nostra la famiglia Kappa e nella quale sono stato per ben due sere a cena fuori con grigliata di maiale annessa (pollo e vitello per me) sia sabato che domenica.
Un buon risultato ma, andando avanti, sarà sempre più dura.

E il dietologo incombe. Maligno.

Il lupo perde il vizio

Ieri, davanti allo specchio, ragionando sul fatto che

  • ho smesso di fumare le sigarette
  • ho smesso di mangiare le robe buone perché sono a dieta
  • ho smesso di bere alcool sempre per la dieta
  • ho smesso di mangiare le schifezze perché sono a dieta
  • ho smesso di fumare pure i sigari che iniziavo a sentire la nicotina

sono arrivato alla conclusione che l’unico vizio che mi è rimasto è quello di mettermi il deodorante ascellare.

novanta7 [-20,5]

mezzo chiloQuesta settimana, con mio grosso dispiacere, sono dimagrito solo di mezzo chilo.
Si, lo so che più si va avanti e più diventa difficile ma pensavo ancora di perdere qualcosina in più visto che sono stato davvero bravo e non ho mai sgarrato.

Hasta la báscula. Siempre.

novanta8 e mezzo [-19]

mezzo chiloGiubilo!
Dopo sette (7) giorni di vacanza in Sardegna con i problemi conosciuti da tutti riguardanti il procurarsi cibo adatto alla dieta a fronte dei malefici panini™ sono dimagrito di ben mezzo chilo!
Questo mi fa molto piacere e mi consola un pochinino delle fritture di pesce, dei mirti, delle cozze con crostini, dei fil ‘e ferru, dell’agliata di boga che mi son passati sotto agli occhi prima di essere sbafati dai miei commensali.
Mi sono andato a ricercare il post di due anni fa quando invece ero ingrassato, con molta facilità, di ben 4 kg. Altri tempi.

Bei tempi. gh

novanta9 [-18,5]

mezzo chiloMi son dovuto pesare di domenica che di lunedì già sarò in Sardegna e non avrò la mia adorata bilancia™.
Sono dimagrito solo di mezzo chilo ma dopo la immane performance della scorsa settimana (2kg!) lo imputo alle normali fluttuazioni del peso e mi sento tranquillo.

Alla prossima pesata dopo la vacanza isolana dai suoceri. Argh!

Bing, il furbetto del motorino

Bing fa il furbo

Bing, il merdamotore di ricerca di Microsoft, sta ricominciando a fare come quando si chiamava Live Search.
Cosa fà? Ti fa credere che qualcuno sia giunto al tuo sito attraverso di lui e tu, per controllare quanto sei fico, guardi la ricerca e gli fai traffico.
Poi ti dicono che sta togliendo utenza a Google e quest’ultimo è preoccupato.
Bravi, siete proprio un bel merdamotore.

novanta9 e mezzo [-18]

un chiloun chiloQuesta settimana ben 2 kg!
Oggi sono stato alla terza visita del dietologo, la seconda da quando sono in cura. Ho perso 18 kg in 12 settimane e non aveva granché da dirmi se non che dovevo ripresentarmi a settembre “ma di quest’anno, non del prossimo”. Ha paura di un mio esodo silente.
Una cosa mi è saltata all’occhio oggi: gli ambulatori dei dietologi sono pieni di gente coi vestiti sformati, di quelle persone che sono dimagrite ma che ancora non hanno ricomperato i vestiti della taglia giusta.
Fa impressione.

La prossima pesata la farò in Sardegna. Speriamo bene.