Ricomincio oggi a scrivere della mia dieta qui sul blog. Avevo smesso un anno fa (il 20 febbraio 2006) a novantatre chili.
Piccolo aggiornamento…
Dopo il post dell’anno scorso siamo andati (Serena ed io) a marzo in Thailandia e Cambogia, e lì si e’ mangiato parecchio prendendo un paio di kg.
Alla fine di luglio si era in Sardegna sfiorando i 96 kg alla partenza e abbattendo i 98 al ritorno (Liana ti voglio bene lo stesso!) ma avendo mangiato davvero da dio.
Verso ottobre, viaggiando intorno al quintaletto, mi sono rimesso a dieta.
Oggi visita dal dietologo e il peso è quello nel titolo.
Stavolta l’obiettivo è 86 kg per non, mai più, superare i 90. Il numero tra parentesi è quanto manca all’obiettivo.
Spero vivamente di arrivarci prima di tornare in Sardegna da Liana alla fine di giugno. Gnam!
Al prossimo lunedì…
Coraggio Dax. Ci to pensando anch’io alla dieta per abbattere 6 chiletti, ma devo trovare più stimoli…
Che intendi per stimoli?
Stimolo = obiettivo concreto da utilizzare quale motivazione per resistere alla voglia di mangiare.
Io c’avevo, quando ero 121 kg, che non riuscivo ad allacciarmi le scarpe ma tu dovrai necessariamente trovartene uno più blando :)
Papi,la prossima volta che vai in bici AVVISA . Sei peggio dell’ Essere Verde in cyclette (ebbene,si,CI VA).