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Mese: Aprile 2007

novanta e mezzo (ancora) [ +4,5 ]

Peso stazionarioQuesta settimana peso stazionario.
Non sono calato, non sono ingrassato e sono andato poco in bici causa turni non favorevoli e un giorno dedicato allo shopping seRvaggio.

Il mantenimento (io veramente vorrei ancora calare) vedo che sta andando benone.

Alla prossima settimana.

2 commenti

Bicicletta 13km (394)

Qualcosa non va con la biciSventura!
Flagello!
Calamità!
Sciagura!
Oggi ho bucato!

Dopo 13 km di vero fuoristrada con:

  1. ben 5 guadi dello stesso torrente,
  2. le scarpe piene di acqua,
  3. bellissima torre di guardia medievale in mezzo ad un campo di uliviaver fotografato una bellissima torre di guardia medievale in mezzo ad un campo di ulivi,
  4. aver incontrato un ragazzo a passeggio col cane che mi ha sconsigliato di proseguire anche a piedi e di ritornare indietro,
  5. gli schizzi di fango dappertutto,
  6. 4 guadi, del torrente di cui sopra, al ritorno,

dopo l’ultimo guado sento che mi cede la ruota posteriore e, piegata la bici in terra, vedo delle bollicine d’aria che fanno capolino dalla ruota bagnata. Provando a gonfiare la ruota le bollicine aumentano.
Prendo il telefono e chiedo aiuto.

Adesso dovrò comperare un kit per riparare le forature visto che mi sono giocato il bonus “ti vengo a prendere se buchi”.
Intanto sto pensando di comperarmi la bici nuova…

UPDATE del 01/05:
Il riparatore di biciclette momentaneamente inidonee al moto™ ha riscontrato, ieri, ben 5 spine di rovo infilate nel mio povero copertone posteriore. Le ha definite “da percorso verde”. Fortunatamente non sono spine da salotto.

1 commento

Bicicletta 43km (381)

TricicloVisto che mi fanno ancora male le mani ho ben pensato di fare un bel giro su strada. Al ritorno, trovandomi ancora pimpante mi son fatto 7 km di percorso verde per non perdere il vizio con le buche e con l’erba alta alla Crocodile Dundee.
L’avvistamento di oggi comprende un ramarro di un bel verde ramarro e un uccello grosso con un’ala malandata che spaventava i germani e rubava loro il cibo ma che non sono riuscito a capire cosa fosse.

Lucchetto sul ponte sul TescioL’altro importante avvistamento di oggi comprende ben QUATTRO lucchetti alla “3 metri sopra il cielo” ben ancorati (due per lato) al ponte pedonale che atttraversa il fiume Tescio.
Spero solo che Ponte Milvio non se l’abbia a male.
E che il loro non sia un amore pedonale sul fiume Tescio.

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novanta e mezzo [ +4,5 ]

Mezzo chilo persoQuesta settimana ho perso mezzo chilo. A me pare molto. Ho pedalato parecchio e ho mangiato parecchi carboidrati ché ne sentivo il bisogno.

Arrivato a questo punto credo che il mio obiettivo degli 86 kg sia un po’ difficile da raggiungere però io ho tempo…
E anche se diminuisco la massa grassa e aumento i muscoli dovrei vincere io lo stesso. Spero.

I muscoli non possono crescere per sempre… (©1994 Il Corvo)

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Bicicletta 30km (318)

TricicloCon le braccia e le mani ancora doloranti oggi solo 9 km di percorso verde. Sono arrivato in fondo, in fondo, ma così in fondo che non avevano tagliato l’erba e mi sentivo un po’ Colombo un po’ Magellano. Alla fine quasi divento Cook, ucciso durante il viaggio, visto che sono stato assalito da una pianta velenosa che mi ha artigliato il polpaccio mentre cercavo, fermo, di spostare dei rovi che mi avrebbero strappato le braccine se ci fossi passato in mezzo velocemente.
Credo sia stata ortica ma così grossa non me la ricordavo…

2 commenti

Dopo lo stronzetto, l’orsetto.

Orsetto benedettoSuccede che, tempo fa, i giornalisti si siano accorti di saper leggere e pure di poter leggere sui muri che, abituati come sono a copiare le notizie dai siti stranieri, non sapevano di poterlo ancora fare.
Lì hanno letto delle minacce a mons.Bargnasco che è quello che ha sostituito Eminenz il quale, dopo la “cura Littizzetto”, era diventato poco credibile e quindi inutile alla causa dell’odio.
Le minacce erano di morte e quindi meritevoli di notizia; la scritta lì accanto “Ti amo pucciottona dal tuo piccolino” no.

Quindi non è importante che tu sia leone o gazzella, papa o monsignore, orsetto o salmone.

Se non ti si incula nessuno o se stai diventando grande e non sarai più così coccolone da farli venire allo zoo, basta che tu sia minacciato; a quel punto ti daranno una scorta

Il ridicolo ci toglierà il respiro. Lo so.

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Dopo lo stronzetto, l'orsetto.

Orsetto benedettoSuccede che, tempo fa, i giornalisti si siano accorti di saper leggere e pure di poter leggere sui muri che, abituati come sono a copiare le notizie dai siti stranieri, non sapevano di poterlo ancora fare.
Lì hanno letto delle minacce a mons.Bargnasco che è quello che ha sostituito Eminenz il quale, dopo la “cura Littizzetto”, era diventato poco credibile e quindi inutile alla causa dell’odio.
Le minacce erano di morte e quindi meritevoli di notizia; la scritta lì accanto “Ti amo pucciottona dal tuo piccolino” no.

Quindi non è importante che tu sia leone o gazzella, papa o monsignore, orsetto o salmone.

Se non ti si incula nessuno o se stai diventando grande e non sarai più così coccolone da farli venire allo zoo, basta che tu sia minacciato; a quel punto ti daranno una scorta

Il ridicolo ci toglierà il respiro. Lo so.

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Bicicletta 32km (288)

TricicloOggi solo 32 km ma ben 17 sono di percorso verde. Assolato, semideserto, pieno di papere, oche, germani e cigni. Ho visto pure una nutria che pareva una pantegana da 15 kg nuotare lungo il fiume.
Dopo i 14 km (7 all’andata e 7 al ritorno) di quasi pianura mi sono fatto i 3 km di quel percorso verde in costante salita. Forte del mio allenamento sono salito un po’ in altura ma, alla decisione tra il salire ad Assisi e lo scendere a valle, la discesa come le sirene di Ulisse mi chiamò. Dopo quasi un’ora (riposato per essere passato a salutare Danilo che lavorava) mi vedo come da un satellite provare a salire ad Assisi da un’altra parte. Fortunatamente dopo un chilometro ho abbandonato vinto dalla fatica.

Tutto ciò per dirvi che, visto che le gambe sono allenate, mi sono così stancato che mi fanno male LE BRACCIA! Aiuto!

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